Sezon na
pływanie na zewnętrznych basenach niedługo się kończy, ale pływać można w
miejskich basenach cały rok. Czy warto? Pewnie, że tak pływanie jest zalecane
dla każdego, nawet niemowlaka. Jakie ma zalety? Wzmacnia mięśnie i rozwija
koordynację ruchową, wycisza i relaksuj, a także dostarcza dziecku masę frajdy.
Dla
niemowlaka przez dziewięć miesięcy życia płodowego woda stanowiła naturalne
środowisko. Dlatego często codzienne kąpiele są dla niego przyjemnością i nie
zraża go nawet polewanie wodą po główce i oczkach. Do około 8. miesiąca życia u
dziecka utrzymuje się naturalny odruch „obronny”. Polegają on na tym, że w chwili zanurzenia
główki pod wodę nie otwiera ono ust, a więc nie ma ryzyka zakrztuszenia. Odruch
ten później zanika. Zanim jednak to nastąpi, warto utrzymać w maluchu zamiłowanie
do wody i pływania. Na basen można zabrać już 2-miesięczne niemowlę. Oczywiście takie, które jest zdrowe, dobrze się rozwija i pewnie
unosi oraz trzyma główkę. Specjaliści zalecają jednak odczekanie do 3.–4.
miesiąca życia dziecka, by nabrało ono nie tylko sił fizycznych, ale i
wzmocniło swoją odporność. Warto oswajać dziecko z wodą, podczas kąpieli, zanim
wspólnie wybierzemy się na basen. W
większości miejskich pływalni można zapisać się na zajęcia przeznaczone
specjalnie dla rodziców z niemowlakami. Jeśli nie ma takich zajęć w Twojej
okolicy, należy wybrać pływalnię
odpowiednią dla małych dzieci. Basen o głębokości od 20 do 120 cm i z łagodnym
zejściem do wody. Zwykle jest w nim cieplejsza woda – dla najmłodszych
niemowląt najlepsza jest woda o temperaturze nawet 37°C. Dla półroczniaków
wystarczy już tylko około 34°C. Ważne jest także odpowiednie stężenie chloru
lub ozonu – takie, by te środki odkażały wodę, a jednoczenie nie powodowały
podrażnień oczu i skóry maleństwa.
Ważne jest
także czy w pływalni jest miejsce do przewijania dzieci, zachowana czystość –
odpowiednie powietrze. Jeśli jesteśmy w grupie osób, które mogą pozwolić sobie
na swój basen to bardzo istotna jest temperatura wody oraz odpowiednie powietrze
- przyrządy do osuszania basenów http://www.osuszacze.watersmile.pl/zastosowanie/baseny/
W takich momentach żałuję, że mieszkam w małym miasteczku i od takich atrakcji dzielą nas kilometry ;)
OdpowiedzUsuń